علاج داء بطانة الرحم المهاجرة بالطرق الطبيعية

0
علاج داء بطانة الرحم المهاجرة بالطرق الطبيعية 

داء بطانة الرحم الهاجرة هو مرض شائع يصيب الجهاز التناسلي للمرأة. و يعتبر السبب الرئيسي للألم المزمن لمنطقة الحوض في السيدات. في جميع السيدات يكون الرحم مغطى داخليا بنسيج يسمي بطانة الرحم Endometrium. و لا تتواجد تلك البطانة إلا في الرحم فقط. أما في حالة مرض بطانة الرحم المهاجرة فإن بطانة الرحم تنمو في أماكن أخرى غير الرحم. ونظرا لاشتراك العديد من الأمراض في هذه الأعراض، فإن التشخيص الدقيق قد يستغرق وقتا، والبعض يعاني لعدة أعوام قبل أن تصل إلى التشخيص الصحيح.

لعلاج هذه المشكلة أو التخفيف من حدتها على الأقل ينصح بالتالي:
– تناولي مصادر غنية بأحماض  أوميغا 3 مثل زيت بذر الكتان أو  زيت سمك_القد، أو ببساطة كبسولات أوميغا 3. كما يعتبر زيت زهرة الربيع وزيت لسان الثور أيضا من أنواع الزيوت المفيدة. أثبت من خلال الدراسات المعملية أن تناول كميات كافية من أحماض أوميغا 3 يوقف انتاج الهرمونات التي تسبب الالتهابات ونمو الانسجة خارج الرحم.
– قللي من استهلاكك للقهوة وغيرها من مصادر  الكافيين. فالمرأة التي تتناول أربعة أكواب من القهوة فأكثر تكون أكثر عرضة للإصابة بالمرض من المرأة التي تتناول كوبين أو أقل من القهوة يوميا بمقدار  الضعف.
– مارسي  التمارين الرياضية بانتظام لمدة أربعين دقيقة أربع مرات أسبوعيا لأن هذا من شأنه أن يقي من الآثار الجانبية.
– تناولي نصف ملعقة صغيرة من  الكركم مرة إلى مرتين يوميا، فهذا من شأنه تخفيف الألم والالتهاب ودعم وظائف الكبد.

Comments

comments

You might also like More from author

Leave A Reply

Your email address will not be published.